在上一篇的文章中，我們已經介紹過如何在游泳前做好自已的身心準備，現在就讓我們來談談在物質方面的準備吧！

必要的裝備

游泳只需要很少的裝備，其必需品包括泳裝、泳鏡、泳帽和毛巾。根據自己的游泳和經濟能力， 還可以選擇一些其他的裝備，如浮板、划手板、腳蹼等等。

（1）泳裝
泳裝是最重要的、最基本的裝備。泳裝可以分爲兩類：競賽泳裝和時尚泳裝。競賽泳裝在水中的阻力較小， 例如2000年奧運會上許多運動員穿的鯊魚皮泳裝，據稱其阻力比人體皮膚的阻力還小。 時尚泳裝的式樣和顔色往往緊追潮流的趨勢。不管選擇什麽泳裝，最重要的一點是一定要合體舒適，要緊緊包裹身體。 泳裝在使用後，應用冷水清洗，然後陰乾。千萬不要熨燙。

（2）泳鏡
因爲泳池的水中一般含有用來消毒的氯，以及少量的微生物，如果不戴泳鏡，眼睛會受到刺激而有不適的感覺， 甚至造成感染。挑選泳鏡時應主要考慮泳鏡的光學性能、舒適度、密封度以及防霧性能是否符合標準。 鏡片應爲絕對平面，保證水上水下的度數不變。

（3）泳帽
泳帽可以防止頭髮擋住眼睛、鼻子和耳朵；保護頭髮不受氯的侵蝕，還能與泳裝搭配。爲了保持池水的清潔衛生， 許多泳池規定游泳者必須配戴泳帽，目的是害怕脫落的毛髮堵塞下水道或吸塵設備。泳帽在使用後要充分晾乾， 橡膠泳帽在收起來之前可撒一些爽身粉，防止粘連。